上大岡男塾(全5回)

セカンドライフを楽しむために 上大岡の歴史、体のメンテナンス、防災を学ぼう

男のヨガ

開催日:6月8日(水)、6月15日(水)、6月22日(水)
    6月28日(火)、7月6日(水)          

時間:9時30分から12時00分

対象:50歳以上の男性(5回とも出席できる方)10人(抽選)

参加費:2,000円

締切り:5月21日(土) 20時までに電話か直接施設へ

1日目 6月 8日(水)上大岡の歴史① 座学
           講師:港南区歴史協議会

2日目 6月15日(水)上大岡の歴史② 上大岡周辺の散策
           講師:港南区歴史協議会

3日目 6月22日(水)からだを解きほぐす「男ヨガ」
           講師:健康運動指導士 星野 潤子 

4日目  6月28日(火)地域の防災を遊びで考える!「防災を遊ぶ」
   講師:防災トランプ プレイリーダー 中島 翔

5日目  7月6日(水)交流会「上大岡地域は?・・上大岡地域の魅力を知る」

当選確定後のキャンセルはキャンセル料をいただきます。

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